Consejos de seguridad en el Hogar (I)

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El hogar debe ser sinónimo de seguridad y tranquilidad para todos. Desgraciadamente, en ocasiones, pueden provocarse situaciones de peligro por descuidos o simple mala suerte.

Es importante tener en cuenta que el fuego y las ca√≠das son las causas m√°s habituales de accidentes dom√©sticos, de manera que es en estos dos puntos es donde se deben centrar los mayores esfuerzos de prevenci√≥n. Tambi√©n hay que saber que la cocina y el ba√Īo son las habitaciones en las que m√°s sucesos de este tipo se producen.

Aunque siempre existe la posibilidad de imprevistos, puedes seguir algunos consejos y pautas de seguridad para reducir al mínimo los accidentes en tu hogar.

  • En la cocina, por ejemplo, no debes jam√°s dejar el suelo mojado o con agua derramada. El menaje del hogar debe ser de f√°cil acceso, lo mismo que los armarios. Hay que evitar en lo posible el uso de taburetes y escaleras para alcanzar objetos.
  • En el ba√Īo es recomendable la instalaci√≥n de agarres para entrar y salir a la ducha y la ba√Īera. Asimismo, es muy √ļtil la utilizaci√≥n de alfombras antideslizantes o tiras de goma adherentes en los suelos. En el lado contrario, est√° fuertemente desaconsejado usar toallas en suelos mojados, por su riesgo de deslizamiento. No cierres la puerta con pestillo, ya que complicar√≠a la llegada de asistencia en caso de necesitarla. Para la gente con problemas de movilidad se aconseja sustituir la ba√Īera por ducha, aun cuando sea con asiento, ya que es m√°s accesible y menos peligrosa.
  • En la sala de estar y los espacios comunes es aconsejable asegurar las alfombras con tiras de goma. No conviene abrillantar los suelos en exceso hasta hacerlos resbaladizos. Los puntos de acceso a la casa deben disponer de buena iluminaci√≥n, especialmente en las escaleras. En los rellanos deben estar a f√°cil alcance los interruptores de luz. Las barandillas y pasamanos deben estar bien fijados, seguros y a buena altura. Cuando las escaleras tengan alfombras, √©stas deben fijarse a cada escal√≥n¬† y no quedar sueltos o resbaladizos.como proteger tu casa
  • Se ha observado que un buen n√ļmero de ca√≠das ocurren en el dormitorio, al levantarse de la cama. De manera que, por seguridad, es mejor apoyar ambos pies en el suelo, incorporarse y permanecer sentado un momento: de esta forma se evitan mareos. A la hora vestirse es mejor ponerse la ropa sentado en un silla o butaca.

    En general, las sillas de respaldo alto ofrecen mayor estabilidad. No te dejes caer sobre las sillas o sofás. Tener cables extendidos en medio de la habitación también supone un riesgo, puesto que pueden provocar tropiezos y caídas.

  • Todas las ventanas deben contar con adecuada protecci√≥n. Los pomos de puertas y ventanas deben estar situados de manera que no representen un elemento de riesgo en el que se pueda enganchar la ropa. Los muebles se deben colocar de forma que no entorpezcan las zonas de paso, como o pasillos o entradas.

    Todo el mobiliario que no se use a diario, sino de manera ocasional (comidas familiares, fiestas…), se debe almacenar en otra habitación diferente donde no estorbe, como un garaje o un trastero.

  • A nivel de iluminaci√≥n, conviene aprovechar en la medida de lo posible la luz natural. Por eso, durante el d√≠a abre ventanas y cortinas. Tambi√©n es aconsejable sustituir todas¬† bombillas de escaso voltaje -40 o 60 W- por otras de 100 W.

    Los lugares donde vayas a realizar actividades que requieran esfuerzo visual -leer, coser, cocinar- tienen que ser los mejor iluminados. Es aconsejable también encender la luz de la zona de la casa por donde se camina, para poder evitar obstáculos y para favorecer una buena orientación. Es importante disponer de iluminación en la mesilla cuyo interruptor sea accesible desde la cama para que se pueda encender antes de levantarte.

    Los interruptores de la luz deben estar en la zona de entrada de las habitaciones para evitar tener que cruzarlas en la oscuridad para poder encenderlos. Resulta √ļtil colocar alguna marca (como papel adhesivo de colores reflectantes) alrededor del interruptor de la luz para identificarlo m√°s f√°cilmente.

  • Cuando salgas al exterior, ya sea el jard√≠n o la entrada, utiliza calzado c√≥modo, con suelas de goma en los d√≠as lluviosos, y evita moverte con el calzado de estar en casa (zapatillas, chanclas‚Ķ) Al bajar las escaleras debes agarrarte siempre a la barandilla; en caso de no existir puedes utilizar el brazo de quien baje contigo.
alvaro

Amante del bricolaje y manitas autoproclamado. Empec√© Zonaherramientas.com en 2015 como divertimento pero a lo largo de los a√Īos se ha ido convirtiendo en mi proyecto profesional. Contacta conmigo a trav√©s de mi correo o de nuestra p√°gina de Facebook.

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